Verveine Citronnelle (Aloysia triphylla)

Infusion du soir apaisante, digestive et naturellement citronnée

Laissez infuser la douceur d’une fin de journée avec notre verveine citronnelle, une plante lumineuse aux notes fraîches et délicatement citronnées. Chaque tasse évoque un jardin au crépuscule, lorsque l’air se rafraîchit et que le corps relâche ses tensions.

Traditionnellement utilisée pour accompagner le repos, la verveine est une alliée précieuse pour retrouver calme et légèreté après une journée bien remplie.

🌍 Origine & Qualité Artisanale

Nous privilégions une filière courte et transparente, en lien direct avec des producteurs engagés.

• Nom botanique : Aloysia triphylla
• Partie utilisée : Feuilles
• Origine : France 🇫🇷
• Culture : Naturelle, respectueuse de l’environnement
• Récolte : Manuelle, à maturité optimale
• Séchage : Naturel pour préserver les arômes citronnés
• Qualité : Feuilles coupées, non pulvérisées
• Sans additifs : 100 % pur, sans arômes ajoutés

👉 Un séchage maîtrisé permet de conserver toute la finesse des composés aromatiques citronnés.

❤️ Bienfaits & Vertus de la Verveine Citronnelle

Plante du soir par excellence, la verveine agit en douceur sur le corps et l’esprit.

🌙 Relaxation & sommeil

• Aide à apaiser le stress et les tensions nerveuses
• Favorise un endormissement serein
• Infusion naturellement sans caféine

🍽️ Confort digestif

• Soutient une digestion légère
• Aide à réduire :
  • ballonnements
  • inconforts digestifs
• Idéale après le repas

🌬️ Fraîcheur végétale

• Goût doux, citronné et élégant
• Alternative naturelle aux boissons sucrées
• Sensation de légèreté en bouche

🍵 Préparation de l’Infusion de Verveine

Une infusion simple, mais qui révèle toute la subtilité de la plante.

🔸 Dosage

• 2 grammes pour 30 cl d’eau
  (≈ 1 à 2 cuillères à café)

🔸 Température

• Eau à 95 °C

👉 Suffisamment chaude pour extraire les arômes sans les altérer.

🔸 Temps d’infusion

• 7 à 10 minutes

👉 Pensez à couvrir votre tasse pour conserver les huiles aromatiques.

🌙 Rituel du Soir

Un moment de calme à instaurer comme une habitude douce :

• Après le dîner pour faciliter la digestion
• Avant le coucher pour préparer au sommeil
• Dans un environnement calme, propice au relâchement

👉 Une infusion qui accompagne naturellement la transition vers la nuit.

❄️ Astuces & Variations

• 🍯 Version gourmande : ajoutez une touche de miel
• 🍋 Accent citronné : un zeste de citron frais
• 🧊 Version glacée : laissez refroidir et servez avec des glaçons

👉 Une plante aussi agréable chaude que rafraîchissante en été.

🌸 Conseils d’Herboriste

• Parfaite en cure douce lors de périodes de stress
• Peut être associée à :
  • mélisse pour renforcer l’effet apaisant
  • tilleul pour un rituel du sommeil
  • menthe pour une version plus fraîche

⚠️ Précautions d’emploi

Une plante douce, mais à utiliser avec discernement :

• Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical
• À consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée
• Peut interagir avec certains traitements (demander conseil en cas de doute)
• Ne remplace pas un avis médical